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03-24 2023 大眾網·海報新聞記者 董昊騫 通訊員 尹士平 李春燕 濟南報道 本周，濟南冷空氣“閃退”，迎來火箭式大升溫。陽春三月，春暖花開，花粉、楊絮、柳絮漫天飛舞，讓很多人瑟瑟發抖的“過敏季”要開啟“營業”模式了。那么，我們應該做好哪些預防工作，避免被過敏“關照”呢？ “不出屋還好，一出屋就上不來氣兒，班兒都沒法上了”“全身蕁麻疹，眼睛紅腫得睜不開，最難受的是鼻子堵著幾乎無法呼吸”……很多人都有這... 03-21 2023 中新網北京3月3日電 3月3日是全國“愛耳日”。世界衛生組織去年發布的報告指出，全球有超過15億人患有不同程度的聽力障礙。哪些習慣會損傷我們的耳朵？如何科學預防聽力受損？ 聽力損失影響全球超15億人 聽力與語言是人類相互交流和認識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻慢慢地襲擾著人們?！ 佬l組織2021年3月發布的《世界聽力報告》顯示，目前全球五分之一的人聽力受損，聽力損失影響全... 03-17 2023 人想要維持正常的免疫力，就必須保證維生素D的供給，如果您存在以下癥狀，排除相關其他疾病原因后，有可能是身體缺乏維生素D了?！ ∩眢w缺乏維生素D時 會出現哪些癥狀？ 1.經常抑郁。維生素D有維持大腦中血清素正常水平的作用，血清素被認為是快樂和幸福感的參與元素之一，缺乏時可出現抑郁、無精打采、易激怒、提不起精神等，甚至有厭世情緒?！ ?.四肢無力。肌肉上存在維生素D感受器，缺乏時身體更容易... 03-14 2023 年紀輕輕耳鳴不止，整宿地睡不著；好不容易睡著，早上起來頭暈目眩，站起來就想吐，吃了東西也不見好轉——年輕人，該好好照顧你的耳朵了。今年的3月3日是第二十三個“全國愛耳日”，今年的主題是“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”?！ 《Q引發因素多，習慣良好可預防 27歲的黎海（化名）最近的生活被工作填滿，夜晚、周末都難得休息，更要命的是，周末兩天樓上裝修打電鉆，可謂震耳欲聾。周一上班，雖說不用再聽電鉆... 03-10 2023 一提起頸椎病，大家往往會想到脖子連帶著肩膀疼、胳膊變麻木等癥狀。其實，頸椎病的類型不同，它的表現也有別。就有這么一種頸椎病，它的勢力逐年壯大，且特別“偏愛”中青年人。被這種頸椎病盯上，往往會出現心慌、胸悶、耳鳴、眼睛酸脹、記憶力減退、狂出汗等“非典型”癥狀，甚至被誤診為精神類疾病。今天，疼痛科醫生就來給大家揭秘這種相對“小眾”的頸椎病?！ “咐胤牛豪_張阿姨的怪病 58歲的張阿姨多年來被... 03-07 2023 時至今日，痛風已成為我國繼糖尿病之后又一常見的代謝綜合征。痛風是嘌呤代謝障礙而導致血尿酸水平升高，尿酸鹽晶體沉積于組織或器官并引起損傷的一組臨床綜合征?！ 榱吮苊馔达L再次發作，不少經歷過其疼痛折磨的病友，選擇了忌口。不僅從此告別大魚大肉，甚至連豆腐、高嘌呤蔬菜都敬而遠之。難道，痛風患者真的從此就要過上“吃糠咽菜”的生活了嗎？ 痛風患者的生活方式管理確實重要，但也要講究科學。今天，根據臨... 03-03 2023 人民網北京2月25日電 （記者喬業瓊）初春，氣候多變。心腦血管病人身體受冷空氣刺激，血管驟然收縮，極易導致血管阻塞，血流供應中斷，血液流通受阻，使血管內的毒性物質不易排出，從而誘發心腦血管疾病?！ 「呶Ｈ巳壕柽@些癥狀 患有高血壓、長期吸煙、熬夜、壓力大，飲食不平衡、少運動、血脂異常、糖尿病、慢性腎臟病、代謝綜合征、睡眠障礙患者都是心腦血管疾病的高危人群，在冬春交替時節要特別注意防范?！ ?.. 02-28 2023 給您提個醒 享受冰雪運動的樂趣之余，若出現腰痛等運動損傷，也需有應對之策?！ ”本﹨f和醫院康復醫學科康復治療師陳錚威介紹，運動引起的腰痛是常見的運動損傷之一，也是急性腰痛的一種，通過臥床休息結合適當運動可以有效緩解?！ ￡愬P威介紹，急性腰痛是腰部肌肉、筋膜、韌帶等組織因外力作用突受過度牽拉，導致急性損傷或腰部小關節嵌頓而引發的一組病癥，表現為腰骶部疼痛伴屈伸活動受限，體位變動時疼痛癥狀加重... 02-24 2023 ■本報記者 李建 桑麻瓜豆，有最經典的田園詩意。煮豆熬粥，是最樸素的人間煙火。中國人食豆，講究與節氣對應。春天，氣候逐漸潮濕溫潤，很多人選擇紅豆健脾祛濕，滋養身體。一顆小小的紅豆，果然如此神奇嗎？不妨聽聽食品科學家怎么說?！ 〖t豆知多少 紅豆，古稱小菽、赤菽，也叫赤豆、紅飯豆，是常見的小雜糧?！ 〖t豆有個“孿生兄弟”，叫赤小豆或紅小豆。兩豆同屬豆科，都是一年生半纏繞草本植物，外形和習性十... 02-21 2023 胃病講究“三分治，七分養”，日常飲食搭配合理必不可少。只要養成良好的飲食習慣，結合體質，尋常食物也能養出好脾胃?！ ∫惶烊投〞r定量。養胃首先要從調整生活作息做起，三餐不定時可能加重胃痛、胃脹、反酸等不適。胃病患者尤應注意，三餐要定時。為了胃部健康，晚睡晚起、常吃夜宵這種習慣應該改掉。如果在三餐定時定量的基礎上，仍然感覺容易餓，可在兩餐之間補充一些食物，但不宜過多，以免影響正餐?！ ≈魇撑洳?.. |